sympathetic

たった40分。(そのうち半分は休憩。)

なのに翌日の筋肉痛は、ひとレース終えたような激痛に。
全身バキバキ、ロボット一歩手前。

More

暑さ対策、走り込みがまったく出来てない。
高水三山は見送り。

榎峠から帰りはロード。


More

自分に落ち度があるのに
がんばんなきゃいけないのに

わざと悪い方へと仕向けてしまう


その後は決まって激落ち状態
さらに上塗りで悪い癖

たった4本

あ〜気持ち悪い〜口くさい〜


ここまでやって やっと復活…したか?

もうやらない

サボッて、昼からグイッといただく。

More

来週末のビックイベントに向けて、最終ミーティング。


More